春节时如何保持身心健康

simonwu

     春节期间，在这盛大的节日里，我们尽情吃、喝、玩、乐，为了健康与快乐同行，春节期间大家是如何合理安排好日常生活的？节后如果长胖了，在工作之余，如何减肥的呢？

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最好能保持平时的作息规律，不要胡吃海喝。但基本上很难做到这些。